Mit einfachen meditativen Körperübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fördern wir die Beweglichkeit und Gesundheit sowie Entspannung und Wohlbefinden, in optimaler Umgebung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Diese Sommeraktion der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V., gratis und draußen, findet dieses Jahr zum sechzehnten Mal in Radolfzell statt.
An drei Abenden im Juli wollen wir mit Qigong-Übungen den Tag harmonisch ausklingen lassen: Leichte Lockerungsübungen bilden den Auftakt. Es folgen einfache, achtsam ausgeführte Körperübungen, die die Selbstregulierungskräfte anregen sowie innere Ruhe und Gelassenheit fördern. Qigong ist ein fester Bestandteil in Prävention und Gesundheitsbildung; Qigong-Kurse sind erstattungsfähig. –
Sie nehmen an dieser Veranstaltung selbstverantwortlich teil.
